Rytmehold (HHP)
Rytmehold - Gymnastiksalen Gråsten skole





Tilmeld/Læs mere - (1)

Begynderspring (Spr)
Begynderspring - Gymnastiksalen Gråsten skole 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Cool Sport (CS)

Cool sport for udviklingshæmmede

Tid:     Torsdag kl. 17.00 - 17.45
Sted:   Gymnastiksalen 
Start:   Uge 37
Instruktører: Pia og Karina

 

Holdbeskrivelse:

Sjov bevægelse med god musik for udviklingshæmmede i alderen fra 16 år.

Målet er sjov motion, socialt samvær, skabe nye kontakter og afveksling i hverdagen.

Alle er velkommen, så f.eks. syns- og/eller hørenedsættelse eller kørestol er ingen hindring.

Indhold:

Gennem leg og bevægelse vil vi have fokus på styrke og konditionstræning, fællesskab og ikke mindst at få sig rørt på en sjov måde til altid god musik.

Hvem er vi:

Pia – Pædagog 38 år og arbejder til dagligt på STU RendbjergFavn og har haft forskellige gymnastik hold.

Karina – Pædagog 48 år og arbejder til dagligt på Fjordskolen og har dyrket forskellige sportsgrene.

Kendetegnet for os begge er at vi har et stort kendskab til special pædagogik og unge/voksne med særlige behov.

Tilmeld/Læs mere - (1)

Lenes damer (Lene)

Holdet er for dig, der gerne vil prøve "lidt af hvert", når du motionerer.

Lenes Damer - Gymnastiksalen Gråsten skole 



Tilmeld/Læs mere - (1)

Herre gymnastik (Herre)
Hver onsdag aften kan du få kroppens muskler og led varmet op og styrket gennem afvekslende øvelser.
 
Herre holdet - Gymnastiksalen Gråsten skole 


Tilmeld/Læs mere - (1)

Senior Mix (SMix)
Kom og vær med. Vi gør en forskel.
 
Senior Mix - Ahlmannsparken i hallen 


Tilmeld/Læs mere - (1)

CrossGym Vinter (Cross)
CrossGym Vinter - Gymnastiksalen Gråsten skole 


Tilmeld/Læs mere - (1)

Stolegymnastik (Stole)
Stolegymnastik -  Ahlmannsparken i hallen

 





Tilmeld/Læs mere - (1)

Løb (Løb)

Løbe træning for alle - Ahlmannsparken
 

Tilmeld/Læs mere - (1)

Stavgang (StavG)
Stavgang fra P-plads v Ahlmannsparken
 


Tilmeld/Læs mere - (1)

Gang hold (Gang)
Gang - P-plads v Ahlmannsparken
 


Tilmeld/Læs mere - (1)

Gymnastik & Spring Bøller hold (SB)

Gymnastik & Spring Bøller - Gymnastiksalen Gråsten skole




Tilmeld/Læs mere - (0)

Spring 2. - 6. klasse + 1/4 fo (Akf3)

Spring - Gymnastiksalen Gråsten skole




Tilmeld/Læs mere - (1)

Mor-Far-Barn 1-3 år (MFB)

Mor-Far-Barn - Gymnastiksalen Gråsten skole

Tilmeld/Læs mere - (0)
Vi takker vore sponsorer

Gråsten Idræts og Gymnastikforening

Skolegade, 6300 Gråsten