OurDoor CrossGym er en funktionel og effektiv træning af hele kroppen.
Tid: Onsdag kl. 17.30 - 18.30
Sted: Stadion v. Gråsten skole
Instruktør: Mette og Dorte
Start: 05.05.2021
Bildæk, traktordæk, sandsække, armstrækkere, mavebøjninger, grin m.m.
Hvis du syntes dette lyder spændende, så er crossgym noget for dig.
Vi træner hele kroppen med simpel og sjov cirkeltræning.
Alle kan være med uanset alder og form.
Vi træner på Stadion v. Gråsten skole hver onsdag, frem til oktober. (ferie i juli)