Lenes damer

Info

Holdet er for dig, der gerne vil prøve "lidt af hvert", når du motionerer.

Tid:             Tirsdag kl. 10.00 - 11.30
Sted:          Ahlmannshallen
Instruktør:   Lene Jacobsen 
Start:           Uge 37
 
Vi har grundtræning - styrkeøvelser - små rytmiske sammensætninger og danse. Vi slutter af med udstrækning og afspænding, så vi når omkring det hele i vinterens løb. Alt sammen til god musik - (som nu Lene bedst kan li&rsquo den!) Og vi plejer at ha&rsquo det rigtig rart og sjovt med hinanden, mens vi sveder!
Kom og vær med, I er meget velkomne! Jeg glæder mig at være sammen med jer.
Vi tager ikke til opvisning !!! 



Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Dame rytme/motion08
Tirsdag Tid: 10:00 - 11:30
Sted: Ahlmannsparken, Ahlmannsparken
Instruktør: Lene Jacobsen /

Holdet er for dig, der gerne vil prøve "lidt af hvert", når du motionerer.

Tid:             Tirsdag kl. 10.00 - 11.30
Sted:          Ahlmannshallen
Instruktør:   Lene Jacobsen 
Start:           Uge 37
 
Vi har grundtræning - styrkeøvelser - små rytmiske sammensætninger og danse. Vi slutter af med udstrækning og afspænding, så vi når omkring det hele i vinterens løb. Alt sammen til god musik - (som nu Lene bedst kan li&rsquo den!) Og vi plejer at ha&rsquo det rigtig rart og sjovt med hinanden, mens vi sveder!
Kom og vær med, I er meget velkomne! Jeg glæder mig at være sammen med jer.
Vi tager ikke til opvisning !!! 
Holdnummer: 08
Periode: 10.09.2024 - 31.03.2025
Tilmeldte: 0/100
Pris: 350 kr.
Tilmeld
Vi takker vore sponsorer

Gråsten Idræts og Gymnastikforening

Skolegade, 6300 Gråsten