Holdet er for børn i alderen fra 7 - 17 år med fædre.
Tid: Mandag kl. 18.00 - 19.30
Start: Uge 37
Instruktør: Peder Kraak
Ideen er at vi starter med
at lave opvarmning til musik (gang, hop, sving og løb). Derefter bygger vi
springbaner på 3 niveauer(små, store, og voksne). I det ene sæt ribber bliver
der færdighedstræning(hovedstand, håndstand osv.) I det andet sæt ribber bliver
der styrketræning(armstrækninger, kropshævninger, mave rulninger og osv.)