Info
Step/Aerobic for begynder 
Tid:     Onsdag kl. 17.00 - 18.00
Sted:   Ahlmannshallen
Start:  Uge 37

Holdet til dig gerne vil prøve kræfter med step, aerobic og styrketræning eller til dig som bare gerne vil i gang igen. Vi starter op i et tempo, hvor vi alle kan være med og sætte intensiteten op hen over vinteren.  Alle over 16 år er velkommen til at komme til en time med konditions- og styrketræning, små serier og sved på panden.

Husk håndklæde og vand til træning. Jeg ser frem til at se jer....

Birgitte Sprogø

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen